想要了解自己的血脂水平是否正常，可以通过相关的检查来得知，而在进行检查的时候有很多的注意事项也要了解，这样才能够获取较为准确的数值，判断自身是否有血脂超标现象。那么，进行血脂检查，如何确保准确性呢？下面就和思源医疗器械厂家来详细了解一下。
血脂正常值：总胆固醇:2.8～5.17mmol/L、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固醇脂:2.8～5.17mmol/L。
血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得bai的。当进食大量脂肪类食物后，体内甘油三酯水平明显升高；如进食过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食，也会引起血糖升高，继而合成更多的甘油三酯。因此体形胖的人血脂更容易高，因为他们相对食欲好、摄入多而运动消耗少。
但瘦人并不是一定血脂不高，血脂中的胆固醇大部分来源于内源性生成，所以胆固醇的升高并不完全与饮食有关，也与人的基因和个体差异有很大关系。瘦人即使摄入不多，而自身合成多的话也会造成血脂升高，特别是胆固醇升高。所以说高血脂也并不完全是吃出来的，也与基因和个体差异有关。
血脂是属于静脉血中间的一项检测指标，它一般是跟肝功能、肾功能、电解质、心肌酶，以及血糖进行同步检测的，要求患者空腹，选取静脉血来抽取。空腹的要求是至少有八个小时不进食，而且在进行血脂检测的那一周，要求患者是进行正常的饮食，也就是不要刻意地不吃任何油脂，但是也不要吃夜宵，不要吃过多的油脂类的食物，这样会干扰实验结果。血脂一般是有五项检测指标，每个指标的正常值范围不一样，患者会根据不同的血脂的情况，进行不同的治疗。
1、检查前停用药物
想要通过血脂检查的方式来了解自己是否有血液粘稠情况，最关键的就是在检查之前停止用药，因为，药物的使用会影响血脂的检查，很多人在使用治疗冠心病的药物时会让胆固醇、甘油三酯水平降低，而维生素类的保健品又会让胆固醇水平增高。因此，在检查之前应该先停止用药，这样才能够获取较为准确的数值。
2、检查前不可剧烈运动
想要得知自己的血脂水平是否过高，在检查之前应该避免剧烈运动。因为，在血脂筛选过程中血液中各项指标的变化会受到运动的影响，如果在检查之前就剧烈运动，有可能会让血脂短时间内假性降低，对检查结果会造成干扰。为了获取更加准确的数值，在检查之前两到三天的时间应该适当休息，不可剧烈运动。
3、检查时姿势要合理
进行血脂检查之前应该注意姿势的正确，一般会通过抽血的方式来检查血脂水平是否超标，而患者需要保持正确的姿势，如果在操作的过程中不配合，姿势不合理，可能胆固醇，甘油三酯等指标也会出现变化。为了确保准确性，在抽血前就应该保持坐姿的姿势，抽血时姿势也要合理，保持稳定状态。
4、止血带结扎时间要合理
在进行血脂检查时止血带的结扎时间要合理控制，不要超过一分钟，如果时间过长，胆固醇水平可能会有假性的升高现象。为了获取更加准确的结果，应该注意这方面问题，止血带扎上之后应该第一时间抽取血液。
5、注意饮食问题
检查血脂之前还要严格限制饮食，很多人没有注意这个问题，在检查之前有饮酒抽烟等行为，甚至大量饮水或者摄入一些高热量食物，都有可能会影响血脂水平。为了保证血脂检查的准确性，一般在抽血之前12个小时内不能够摄入食物，通过这种方式才能让检查结果更加准确。
为了确保血脂检查的准确性，以上这些重点常识需要了解，如果检查结果显示血脂超标，需要采取好的方式来控制
高血脂危害：
一、高血脂会导致肝部功能损伤
长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
二、高血脂会导致高血压
在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
三、高血脂会导致冠心病
当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
