做最好的自己

做最好的自己，不论是谁，若把这句话当做自己的人生

目标，都一定会很充实，很快乐，很成功。做最好的自己，

说起来简单，但真正做到却并不容易！

第一，要做你自己。首先要了解自己，正确认识自己，搞清楚自己到底是个怎样的人，有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。

其次你要接纳自己，无论你的家庭有多么穷困，你的学历和长相有多么普通，你有多少缺点，都要勇敢的接纳，因为这就是最真实的你！

第二，不断完善自己，做最好的自己。最好不是和别人比，是和自己比较，和过去的自己，和昨天的自己。努力让自己成为今天最好的自己，让自己的每一分每一秒都比上一分上一秒更好更优秀！

完善自己可以从以下几个方面着手：

1.阅读。阅读可以开拓视野、陶冶情操、培养气质、净化心灵、提升自信。

2.锻炼身体。我们生活在一个节奏越来越快，越来越繁琐的社会，每天埋头工作，每天为生活不断奔波。下班了为了放松心情，也为了疏解压力，常常暴饮暴食，熬夜刷视频，然而却发现自己的精神越来越差，体力也越来越差，身体亮起红灯，其实健康及美丽的钥匙就在我们手上那就是适度的锻炼。

3.永远善良。成年人的世界布满荆棘，委屈总往肚子里咽，所以人的善意和温暖才显得格外珍贵，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，一个微小的善意举动能给一个濒临绝望的人带去很大的力量，生活本苦，没有谁比谁活得容易。让我们都拾起善良，做一个发光的人，温暖别人也照亮自己。

4.控制自己的情绪保持乐观的心态。一个人如果学会了控制情绪，在生活中才可以游刃有余。人之所以不幸福，很大程度上是因为负面情绪的影响。学会控制情绪，做一个情绪稳定之人。要把心放宽，遇事多想想好的方面。虽然有的时候，事情并没有立马得到改善，可有一份乐观的心态，你会发现事情慢慢正在按照你所想的方面发展！

5.常怀感恩和包容之心。感恩父母不求回报的付出，感恩爱人毫无怨言的支持，感恩领导和同事热心的帮助。包容那些无意中伤害你的人和事儿，宽容他人也是善待自己！希望我们思源的每个小伙伴都能做最好的自己，祝愿我们思源这个大家庭越来越好！

批发组——郭喜勤