贪玩可以快乐好几年，自律才能过好一生。人们的生活、报酬和回报是成比例的，想要有一个好的身材，我们必须拒绝糖果，坚持锻炼；如果你想进步，我们必须懒惰地为客户服务，努力工作，自律是痛苦的？痛苦。但这是值得的。它能激发你的潜能，给你带来更好的生活，人与人之间的才能差距不是那么大，而是自律和非自律之间的差别，这是整个人生的区别。
大多数人失败不是因为愚蠢，也不是因为缺乏技能，而是因为他们无法控制自己的行为和情绪，而且常常"半途而废"。
事实上，许多人放弃了一件事，已经坚持了很长一段时间，但是"差不多"就成功了。
一个人越自律，他就越成功。自律是一个人最好的精神实践！
克服延误：根据目标制定每月的每日计划，并在有限的时间内完成。有多少人写过这样的话：从明天起，我坚持锻炼身体，早读，做好工作。
但是一个计划总是一个计划，它永远不会付诸实施。明天永远是明天，明天多少钱？
一个自律的人是按他说的去做。写一个好的计划是把握生活的方向，但更多的是去做！
自律就是在你的余生中坚持一个好习惯。
例如，如果你早睡早起，有些人一辈子都会这样做。这样的人，健康是不可避免的。
此外，"永不老而不学"，一个人，需要跟上时代的步伐，你必须从书本中学习，从生活中学习。你会发现那些有趣的老人"学得很丰富"，而不是谈论它。
人之初，自然是好的。一个人两次帮助别人，什么都不是，一生帮助别人享乐，是一个有权势的人。这样的人，无论走到哪里，都会受到别人的赞扬。
我们经常发现，那些成功的人，事情总是"井然有序"，生活是很平静的。这样的表现，其实是一种习惯，真正掌握着自己的命运。
自律的关键是控制你的心：
环境来自内心，你以什么样的心态看待世界，这个世界会报答你。每个人都有快乐、愤怒和悲伤，聪明的人，总是不沉溺于悲伤和愤怒，而是知道如何保持"愉快的色彩"。
事实上，痛苦也是一种财富，只要你不被痛苦击倒。如果你从不同的角度看待每一件事，就会有很大的不同。自律的人往往能够迅速化解他们的痛苦。生活中有多少东西，面带微笑地过去了。
控制自己的情绪就是爱自己。你总是生气，你太笨了"，你不能解决任何问题，只是让自己心烦意乱，生气的身体，没有人负责。
自律的人不是没有欲望和情感，而是处于控制之下。懂得如何控制自己情绪的人会有一个更大的模式。
因为不贪心，一切都"足以阻止"，其他人会更乐于相处，更多的朋友会成为朋友。俗话说：朋友有更多的路可走。事实上，模式很大，会见要人的机会也很大。
自律并不难。你可以从"早睡早起，每天读一本好书，每天锻炼半小时"开始。如果你坚持下去，它就会很好。
