每天工作几个小时甚至十几个小时面对电脑屏幕，手机，学习，长时间的处于低头状态，坐姿不良，可能会导致肌肉劳损甚至会破坏颈椎的生理曲度，这时候你就需要按摩器来放松一下，手持式按摩器不仅使用简单，而且还能是你的肩颈得到放松，整个人放松片刻，就会很好的进入工作状态从而更高效的工作。
手持式按摩器怎么使用呢？按摩器的种类有很多，今天思源医疗器械厂家就以冠悦手持式按摩器为例为大家介绍一下手持式按摩器的使用方法：
手持式按摩器主要由按摩器身，按摩头，手持柄，电源线组成。具体操作如下：
1.将手持式按摩器从包装盒子中取出，将插头插入插座，通电即可。
2.冠悦手持式按摩器有两档，弱档和强档，可以根据自己的身体适应的程度来调节按摩强度。
3.使用冠悦手持式按摩器的时候，握住手柄，将按摩头放在需要按摩的地方，打开开关就可以进行按摩了。
思源医疗器械网提醒大家需要注意的是：同一部位按摩时间不要超过15分钟，避免造成肌肉疲劳或者损伤！
尤其是老年人在使用手持按摩器时要注意以下几点:
一是选择较快的振动频率，振动强度较弱的手持式按摩器，而电磁按摩频率较慢，振动强度较大，更适合年轻人使用。
二是使用时间不宜过长，按摩的力度和频率要由轻到重，由少到多调整。最好的时间是每次20分钟左右，早上一次，晚上一次。
三是注意运用方法。按摩器的手臂要有弹性，不要握得太紧，振动的头部不要紧贴皮肤。一切都应该是自然舒适的。使用中如出现停止振动、升温过高、异响等异常现象，应立即停止使用。
具体使用方法戳下面的视频哦：
