什么是辅助用具呢？辅助用具的主要意图是保持或者提高个人的生活独立性和生活功能，以此促进其参与社会活动，提高整体生活质量。也可以预防身体功能低下和二次损伤。轮椅，假肢，助听器，拐杖等都从属于辅助用具。
老人随着年龄增长就会出现缺钙的情况，这样就造成行动不便，所以在行动的时候要借助一些辅助工具，像拐杖等，但是拐杖不一样尺寸也是有些区别的，所以老人拐杖最好的尺寸是多少？
长短适合的拐杖不仅可以让老人行动起来更加方便和安全，也可以让手臂、肩膀等部位也可以得到锻炼，选择适合自身的拐杖是很重要的，所以老人拐杖最好的尺寸是多少呢？
一、拐杖的高度
拐杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是您的拐杖的理想长度。也可以参考这个公式：拐杖长度=0.72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。
拐杖长度不合适的后果：拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度，增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜，握力降低;还会使肩膀往上提，造成脊柱侧弯。拐杖太短时肘关节要完全伸直，前行时躯干要跟着往前弯，这样不但加重腰部肌肉的负担，也会增加上下楼梯的困难。
二、手杖长短要适宜
手杖的长短很重要，太长或太短都会使支撑点不自然，太长了会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实，太短了则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。
手杖最适宜的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是您的拐杖的理想长度。
三、拐杖要防滑
不论是何种材料的手杖，在与地面接触的部位都必须加防滑垫，这样才能避免打滑。这一点很重要，因为后期老人使用久了就会产生依赖感，如果它防滑不可靠，就极易出现意外。根据老人的身体状况，可以调整为两角、三角或四角的有力支撑结构。
四、拐杖的材质和重量
拐杖重了，使用起来会费力；轻了扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以宜选择那种拿在手里有沉稳感的，比如实心木头或竹头比较粗的拐杖。
现在市场上拐杖的种类很多，但是不一样的拐杖尺寸就会有很大区别，所以在选择尺寸的时候要根据老人实际情况进行选择，在选择的时候最好带着老人一起去，这样就可选择出适合老人自身的拐杖。
思源医疗温馨提醒：行走时保持正确姿势，行走时身体略前倾，双拐前移30厘米左右。开始时，似乎是要用伤腿前行，实际上是将体重移到双拐上。身体在两拐间前移，最终好腿落地撑住。当好腿站实后，双拐前移准备下一步。行走时，要目视前方，不要看脚下。在使用拐杖的时候，建议老年人要根据自己的身高来做好调整，这样能给身体一个好的支撑。
